内臓疲労

スポーツドクター

「内臓疲労」について、スポーツ内科医の観点から考察してみました。

スポーツ選手や選手にかかわる方にとって、「内臓疲労」との付き合い方は重要になるかと思います。スポーツ内科医としても、なかなか対策が難しい「内臓疲労」。論文的な考察も踏まえたうえで、「内臓疲労」について考察し、可能な対策について考えてみました。気付かぬうちに蓄積する疲労について、ぜひご一読いただければと思います。