2021年11月の練習報告です。下関海響マラソンを走り、見つけた課題がたくさんありました。2022年2月の北九州マラソンでは、必ずサブ3を達成できるようにしたいと思っています。

今回は初心者ランナーのシューズの悩みです。NIKEのヴェイパーフライやアルファフライ、HOKAのシューズを履いていますが、今後どのシューズでレースに出場するか悩んでいます。愛用はフリーラン5.0。

初・公認フルマラソンに挑戦しました。その舞台は下関海響マラソン。サブ3を目指して練習を始めて1年半。公認レースで初のサブ3は達成できたのか！？

最近練習に取り入れ始めたトレイルランについて書きました。まずはサックを買うのがオススメです。