サブ3

ランニング

まさか入賞!?沖縄100kウルトラマラソン出走記【レース当日編】

今回は沖縄100kウルトラマラソンの出走当日編になっています。沖縄に年1回あるかないかの大寒波が襲来した日のレース。激しいアップダウンと上り坂。初めてのウルトラマラソン挑戦ですが、完走はできたのか!?それとも… 普段のマラソン練習やトレーニングなどについても考察していますので、ぜひ最後まで読んで頂けたら嬉しいです。

ランニング

【マラソンサブ3を目指す挑戦】2021年8月の練習を振り返ります

2021年8月のマラソンサブ3を目指す挑戦、練習内容についてまとめました。今月の月間走行距離は200㎞を超えました。2020年東京オリンピックも開催され大変もりあがった8月、その練習について振り返ります。目標とする大会が開催されるのは11月、9月はとても重要な月になるので、今後もしっかり走りたいと思います。