アスリートが甲状腺機能亢進症を発症した際の症状や対応についてまとめました。どういった形で復帰するのが良いのか非常に難しいですが、その点についても出来るだけわかりやすくまとめています。

日常生活の中で脱水傾向のアスリートは多いと言われています。日常の水分補給がいかに大切かについて書きました。また、飛行機での移動中の水分補給についても興味深いデータがありましたので、紹介します。

今回は体内に存在する金属、「亜鉛」について勉強します。体内での存在量は少ないですが、たくさんのタンパク質がうまく働くために、重要な役割をします。「身長が伸びる」ことにも大きく関係しますので、要チェックです。

内科医が外来で経験する、ドーピングに関する症例をまとめて見ました。
意図せずドーピングにひっかかることを「うっかりドーピング」と言いますが、外来にもその危険が潜んでいると考えます。困ったら専門家に相談することが、何より大切です。

炭酸泉(「バブ」など）の入浴効果について考えます。疲労回復効果、血圧低下作用がありますが、それは家庭用入浴剤でも効果があるのでしょうか？？検討します。