良く使われる鎮痛薬「ロキソニン」は、腹痛や栄養障害の原因となるなど、良い効果がある反面、副作用もあります。特に栄養障害などはあまり知られていないので、これを読んで頂き、少しでも参考にしてもらいたいと思います。

鉄吸収にとても重要な役割を果たす「ヘプシジン」について考えます。アスリートととても深い関係にあり、スポーツ貧血の原因にもなる「ヘプシジン」について、書いてみました。

スポーツ内科ドクターのクリニック「ゆうき内科・スポーツ内科」について書かせて頂きました。スポーツ選手の診療経験が豊富な田中先生のクリニック、アスリートや指導者の方に、知っていただきたいと思います。

過敏性腸症候群は、ストレスによってお腹の症状が起こってしまう病気です。実は、アスリートにも、この病気を持っていらっしゃる方がいるとのデータもあります。そんな病気についてまとめました。

成長期の中でも、最も身長が伸びる「成長ピーク」。成長ピークで大切なことは体重の増加と考えられています。適切な栄養管理も極めて大切です。成長ピークを逃さず、パフォーマンスの上昇やケガやスポーツ内科疾患の予防にもつなげましょう。

アスリートの慢性的な不調からの改善法についてまとめてみました。一流アスリートの改善法を知り、自分の生活にも活かしてみませんか？